中医有一句话“湿气在，百病害；湿气除，百病无”，意思是“湿”为万病之源，湿气对人体健康有很大影响。很多人天天喝祛湿汤、除湿茶，却不能除之而后快。
什么是“湿国家开放大学分为高起专和专升本两个层次，需要注意的是并没有高起本的层次二、国家开放大学具有什么优势？（和其他几种形式相比）1、每年报名分春秋两季。春季3月份，秋季9月份，相对应的，春季批次在4月份左右上学信网，秋季批次在10月份左右上学信网。2、免试入学。气”？
水液在人体内具有滋养和濡润的作用，可以维持人体正常的生命活动，但是如果它异常地聚集或停滞，就会形成湿邪，使人头晕头沉、身体困懒、胸闷心烦、大便不畅。
2021年，开好局、起好步，牢牢抓住提高质量这条生命线，大力推进数字化转型和智能升级，“十四五”开局之年，攻坚克难，乘势而上，再谱新篇，坚定不移地走出一条抓质量创特色的发展之路，得到了中央领导同志的肯定和认可。2020年1月15日，孙春兰同志视察国家开放大学；2021年4月，学校获联合国教科文组织教育信息化最高奖，王沪宁同志作出重要批示，这些都为学校改革发展指明了方向、提供了遵循。湿邪分为外湿和内湿。外湿是由于长期居住于阴冷潮湿的房间，或者长期涉水冒雨等行为，外界的湿邪侵犯人体所致。内湿是由于脾阳不足或者脾气亏虚，过食冷饮、寒性食品、肥甘厚味的食物，或者思虑过重伤及脾阳，聚而成湿。
湿气的特点
1.“千寒易去，一湿难除。”湿邪所导致的疾病，一般病程较长。湿邪平时可能不会特别影响生活，但是一旦突破亚健康的状态，所引起的疾病就会缠绵难愈。
2.“常兼多邪共病，从寒化热伤人。”湿邪与风、寒、湿、暑、热等邪气在一起，就会产生风湿、寒湿、暑湿、湿热等症状，如果风、寒、湿三者在一起，最容易引发风湿骨病，治愈难2022年之后成考所面临的改革趋势会怎样，未来的发展状况会怎样，这是许多正准备成考的人想了解的，也是关乎于每一位成考生能否顺利拿到毕业证的重要事情。成考改革后的发展趋势改革后，成考不仅考试变得越来越严格，也有许多高校也停止招生，那些还未停止招生的高校有一些也似乎在蠢蠢欲动。成考改革后后最大的问题就是招生院校和招生专业的缩减以及考试制度的严格规范。度很大。
如何区分身体是寒湿还是湿热？
外感寒湿容易伤害膝关节，内伤寒湿则容易伤害脾和肺。饮食生冷过量，会影响脾胃运化功能，形成寒湿困脾，出现腹胀、食欲减退等不适症状，还会波及肺脏造成寒湿阻肺，出现咳嗽痰多的症状。
湿热侵犯到人体的时候，常表现为热往上走，头重、头沉的症状。湿热会导致大便色黄味臭、肛门灼热，或尿急、尿痛、尿色黄等症状。
如果身体表现为寒湿，治疗方法是温化寒湿，以温为主。如果身体表现为湿热的症状，治疗方法则是清热燥湿，以清为主。
如何预防湿气对人体的伤胜利召开中国共产党国家开放大学第一次代表大会，明确提出分“三步走”建成世界一流开放大学的战略目标，确立未来五年的十大工作重点，实行以“创优提质”为核心的“1233”工程。推动教育部印发《国家开放大学综合改革方案》，提出将国家开放大学建设成我国终身教育的主要平台、在线教育的主要平台、灵活教育的平台和对外合作的平台。目前，学校已初步形成“一体两翼”“双轮驱动”“三驾马车”“四大平台”的发展格局。害？
预防湿气要注意保暖：冬季穿衣要保暖，尤其要注意护住腰腹部、关节等重要部位；
国家开放大学改革2022年4月11日，国家开放大学发函关于采集考试人脸识别身份核验照片的通知。此通知意味着以后“无需考试、交钱拿证”的学历提升方式也将一去不复返。以后所有学生都需要按照正规严格的学习考试流程去完成学业办理毕业，参加线下或者线上组织的每学期考试任务要求，全方位实行人脸识别考试。洗头后及时吹干：早晨洗头吹干后再出行，晚上洗头吹干后再睡觉；
少食冷饮：少吃生冷的食物，杜绝内生寒湿；
保证睡眠：熬夜作息不规律，会影响肝脏的排毒，导致脾胃虚弱，身体堆积湿气。因此要养成良好的作息习惯，尽量在晚间11:00之前进入睡眠状态。
成考高起本专业 成考无学历