保护眼睛
“视”不宜迟
开学后，
考公务员：公务员工作稳定，待遇较高，压力较小，是如今很多年轻人青睐的工作。通常比较吃香的公务员岗位都是要求本科以上学历。国家开放大学是教育部直属的，以促进终身学习为使命、以现代信息技术为支撑、以“互联网+”为特征、面向全国开展开放教育的新型高等学校。不少父母发现，
孩子的视力变差了。
这是因为
假期“电子屏幕”时间增多了。
现阶段，
孩子们尚处在生长发育期，
“近视”比我们想象的更容易。
出现哪些信号要警惕近视？
发现孩子近视怎么办？
如何有效预防近视？
二
发现孩子近视怎么办
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。当家长发现近视信号，建议带孩子到正规医院或视光机构进行眼部检查，主要包括视力、眼底、眼轴、屈光度数等，排除眼部器质性病变和假性近视。散瞳验光是一种诊断性的检查方法，对于儿童近视防控具有很重要的作用。
答：专科起点本科学生符合学士学位的授予要求，可获得学士学位。根据国家开放大学有关规定，学生本人在申请毕业同时可申请学位。国家开放大学的学历可以报考公务员或考研吗？答：国家开放大学学历教育毕业证书是国家承认的高等学历证书，可以报考国家公务员及考研。报考国家公务员的具体职位要求请咨询招录单位，报考研究生的具体要求建议向招生单位了解。
散瞳验光：孩子的睫状肌调节能力很强，如果验光时不使用睫状肌麻痹剂，孩子又处于假性近视期阶段，验光结果就可能包含了假性近视的度数，导致眼镜度数不准确，影响屈光发育。散瞳验光可以放松睫状肌，这时的验光的结果更客观、更可靠。
确诊假性近视：假性近视只是眼部调节功能痉挛的一种状态，临床表现为孩子看远视力下降，酷似近视表现，多见于年龄较小，发病时间较短的儿童少年，通常休息一段时间可能好转，过度用眼时又可变坏。
假性近视持续时间很短暂，如果在这个时期没有发现，并及时进行干预，很快就会转为真性近视。
确诊真性近视：一旦孩子被确诊为真性近视，应积极配合眼科医生进行矫正，同时也要做好近视防控的工作。
三
如何有效预防孩子近视
控制用眼的时间：3岁以下的宝宝尽量不要接触电子产品，3～6岁孩子每天使用电子产品不要超过1小时，每次不要超过15分钟。
许多家长在孩预计2023成考从办学体系、监管措施以及对在籍学员的考纪考核等几方面，会严格规范了学员从报名学习到毕业答辩等一系列的监管制度;2：学制改革，大专由2.5年改为3年毕业，本科由2.5年改为3.5-4年毕业。考试难度加大;3：成人高考难度比以往难度要增大，会增加30%的面授课。国家之所以出此政策，是为了保证生源质量，从而塑造更多的社会人才。 子长时间用眼后，会提醒孩子：多看绿色植物来预防近视。事实上，这种说法是错误的。
但远眺对预防近视有一定帮助，长时间用眼时，可以遵循“20-20-20”护眼原则，每近距离用眼20分钟，远眺20英尺（6米）远的地方至少20秒。家长可以根据孩子的用眼情况，适当增减远眺时间。
学习累了以后尽量别碰手机和IPAD，学习的过程，眼睛已经很累了，如果再目不转睛地看电子产品，眼睛更容易出现干涩、酸胀等不适的症状。
国家开放大学01报名条件本科：大专(高职注：学历学信网可查)及同等学历以上者。大专：具有高中(中专，职校，技校)及同等学历以上者，获得毕业证书的应届毕业生也可凭就读学校的毕业证明报名。02报名时间国开是计划招生，每个学习中心会有限定名额，一般分为春秋两季注册学籍。
控制用眼距离：如果要看动画片，最好使用电视、投影仪等，保证合适的视屏距离。手机屏幕小，尽量不接触。使用投影仪的时候，要注意屏幕的分辨率。有效的对比敏感度可以让孩子视物更加清楚并减轻疲劳。屏幕的大小也不是越大越好，一般建议观看的距离是屏幕3～4倍对角线的距离。
保持正确的读写姿势：正确的读写姿势非常重要。督促孩子做到3个“一”：眼离书本一尺（≥33厘米），胸离桌边一拳（6～8厘米），手指离笔尖一寸（约3厘米）；不要躺着、侧卧或者在移动的车厢看书、看手机。端正坐姿，是一个童子功，坐姿对眼睛的好处，不是一时的，而是日积月累的。同样，不良坐姿对眼睛的害处也是日积月累的，而且坐的歪歪扭扭，除了让眼睛疲劳以外，还会让脊柱发育不良。
录取入学后的学习形式包括函授、业余和脱产三种学习形式，以前两种形式为主，脱产学习只有极少数成人高校有设置。一、首先，什么是国家开放大学？国家开放大学，就是曾经的中央广播电视大学，改名之后，现在叫国家开放大学。顾名思义，国家开放大学属于网络远程教育，细分下，属于开放性质教育。国家开放大学是教育部直属院校，国家重点大学。国家开放大学和自考、成人高考、网络远程教育同属继续教育序列，学历的含金量本质上是没有区别的。
增加户外活动时间：每天两小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年近视发生率降低10%以上。
现在孩子看书、看电子设备屏幕的时间长，可以合理安排时间，增加一些户外训练，比如每次课间都走出教室；或者放学回家提前一个站下车。
如果平常拿不出这么多时间，就周末来补足，只要能出去到充足阳光的户但是托管和全托管是两个概念。（划重点）全托管意味着所有事情都不用学生本人，只用交钱就好了，时间到了直接拿证的，大家都知道是无绝对，那万一后面政策出现了变化呢？这就对学员构成了欺骗。又或者说中间有意外发生呢，所有的说法都是基于之前的学员的服务经验。五、初中毕业能报名国家开放大学大专吗？外就好。阳光下的户外活动可以有效提高眼部多巴胺的含量，增加脉络膜厚度，抑制眼轴增长，控制近视的发展。
即使没有阳光，户外活动也可以让孩子的眼睛得到充分的放松，起到预防近视的作用。
审核：校团委
出品：兰溪工作室
转载：首都教育
成人高考专科难吗