来源标题：疾控发布开学健我们全力以赴筹建老年大学，老年教育异军突起。主动服务国家积极应对人口老龄化战略，调集精兵强将，加大资金投入，搭建老年教育公共服务平台，“依托国家开放大学筹建国家老年大学”正式写入党和国家的最高文件，揭开了国家开放大学改革发展的新篇章。却顾所来径，苍苍横翠微。康提示：保障睡眠时间国家开放大学的大专报名要求需要年满17周岁，另外需要具备高中毕业的同等学历，也就是说需要是高中毕业或者是中职中技院校毕业的。问：那么为什么很多地方都说初中也可以呢？答：那就是给你做一个假的高中毕业证，因为你是不是高中毕业只有你自己知道，学信网只能查到大专及以上学历的。问：做假证有风险吗？ 做好健康监测
临近开学，北京市现在文件中给出了一个具体的时间，就是从发布之日到2022年底就要进行逐步落实举措。基本可以判断为2023年的成人高考之时就将是改革措施落地的第一年。各位同学们请务必要早些做好相应的准备，对于课程学习都需要将进行提前进行才更加稳妥一些。疾控中心发布健康提示，提醒学生及家长开学前做好每日自我健康监测，如出现发热、干咳等新冠病毒感染相关症状，要及时进行抗原或核酸检测。如确认感染须如实报告学校，并延迟返校，不带病到校。符合新冠疫苗接种条件的学生应尽快接种疫苗。
疾控部门建议家长和学生返京前要做好规划，遵循分期分批、错时错峰的原则，提前准备好个人防护用品，返京途中应坚持科学佩戴口罩等个人防护措施。返京途中或返京后如果出现新冠病毒感染相关症状，须第一时间上报。
开学前，学生要保障睡眠时间：小学生不少于10小时，初中这也使得读国开不再是“最容易拿证”的学历提升方式。禁止违规“托管”，把控学籍管理之前经常有部分机构进行不实的夸大宣传，诸如“全托管”（帮助考生刷课时，代写论文等违规行为），在新规落实之后，这些行为都将不再被允许。跨省招生也将不再被允许，对成人高考有一定了解的同学或许知道招生渠道一向是以省为单位，只有部分院校在省外开设教学点才可以进行相应招生。而新规落实以后，很多院校都不能再向省外招生。生不少于?名校停招专业停考近几年，多所985、211等名校都陆陆续续发布公告，不再作为成人继续教育的举办院校。例如：中南大学、中山大学、清华大学、北京大学、南京大学等等院校都发出了停止招生的公告。改革同时也对各专业进行了些许调整：山西、山东、江西、江苏、吉林、北京、甘肃等等院校纷纷停考了高达200门专业，其中不乏有一些大家比较熟悉的热门专业。9小时，高中生不少于8小时。家长招生层次出现改变同学们都知道成考的招生一般会将其分为三大层次，分别是高中起点升本科、高中起点升专科、专科起点升本科。但现在某些大学却从19年开始陆续取消高中学历起点的专业招生，相当于变相提高了报考门槛，变为了只有专科才能进行报名该所院校。且改革趋势还在不断加大，每年都会有新的院校在加入到这项措施中来。要帮助孩子合理安排起居，尽量保持与在校时作息时间一致，减少外出；睡前1小时不看电子产品，早睡早起，避免熬夜；督促孩子循序渐进加强体育锻炼，日常学习生活中保持身心愉悦。
此外，学生要注意个人用眼卫生并保持规范读写姿势，避免长时间使用电子产品。家长如发现孩子存在歪头视物、视力下降、频繁眯眼、挤眼等近视相关症状或近视度数加深，需尽快带领孩子到正规医疗机构检查，及时采取科学的方法进行矫治。