长期高蛋白饮食、不良的生活习惯、熬夜及过度劳累等都会影响慢性肾脏病的进展。为了保护残余的肾功能，延缓肾病进展，我们必须要做到以下三件事。
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积极控制血压
很多肾病患者都有血压高、水肿等问题，研究发现：高盐饮食会影响血压、尿蛋白升高！
所以，部分自学达到高中毕业文化程度的考生，也可以报成考。成人高考改革对考生会有哪些影响？近年来，关于成考将会进行改革的消息一直传得沸沸扬扬。可究竟变动什么、怎么变动、将会造成什么后果，你真的知道吗？下面我们一起看看！成人高考2023的改革已经是不可逆的趋势了。
研究发现
为什么国家开放大学会有全托管，靠谱吗？刚刚有和大家说到，国家开放大学的学习是全线上学习的，每个学员都是有自己的学习帐号和密码的，绝大部分报名国家开放大学的小伙伴都是已经参加工作的，那么时间的可支配度就没有那么高，很多时间课程就没有时间看，学习任务也没有办法完成的，这样怎么办呢？
血压高还会影响CKD发病和生存概率，研究还发现：
1.正常血压组比血压异常组的生存概率高；
2.二级及以上高血压组CKD的发病危险是正常血压组的3.71倍。
平时口味重的高血压肾友，为了控制好血压，必须改变饮食习惯，做饭时少放盐、鸡精、酱油等含盐量高的调味品。
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高血压肾友还需合理使用降压药物，根据血压情况判断服用时间，遵医嘱按剂量服用。
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正确的饮食、生活方式
01.合理调整蛋白摄入量
录取入学后的学习形式包括函授、业余和脱产三种学习形式，以前两种形式为主，脱产学习只有极少数成人高校有设置。一、首先，什么是国家开放大学？国家开放大学，就是曾经的中央广播电视大学，改名之后，现在叫国家开放大学。顾名思义，国家开放大学属于网络远程教育，细分下，属于开放性质教育。国家开放大学是教育部直属院校，国家重点大学。国家开放大学和自考、成人高考、网络远程教育同属继续教育序列，学历的含金量本质上是没有区别的。为了降低肾脏的负担，肾友应合理调整蛋白摄入量，肾病各个时期摄入蛋白量必须经过严格计算，摄入以优质蛋白为主。
02.低磷低钾饮食
肾脏功能受损后，无法排出体内多余的磷和钾，易造成高磷血症和高钾血症，因此，肾友们需采取低磷、低钾饮食。
摄入含磷高的食物越多，肾脏的代谢压力就越大，肾友应严格限制磷的摄入，维持血磷在正常水平范围内。
患有持续性高钾血症、肾病5期及透析患者，饮食需严格限钾；若1~4期肾病患者尿量达到1000ml以上，不需饮食限钾。
03.注意水的摄入
但在新改革举措落地之后，便要开始严格查重论文与进行相关答辩工作，同学们一定要多加留心，最好提前半年就进行准备相关论文。“2022年开始，教育部发布一系列的关于高等学历继续教育的改革方案和措施条例，从办学体系、监管措施以及对在籍学员的考纪考核等几方面，严格规范了学员从报名学习到毕业答辩等一系列的监管制度。肾病伴有水肿及少尿者，需严格限制水分的摄入，若无明显水肿或心衰，不必限制饮水量，保持正常的饮水量，促进尿液生成，更好的维持肾功能稳定。
04.保持良好的睡眠习惯
睡眠质量与肾功能息息相关，想要延缓肾病进展，一定要保证充足的睡眠。
研究发现，深度睡眠减少与肾功能下降有关，在CKD患者中影响最明显.肾友每天尽量在11点前入睡并保证7~9小时的睡眠时间。
改善睡眠小妙招：
01.睡前避免酒、茶、咖啡等容易引起兴奋的食物。
02.白天进行适量的运动，使机体产生疲劳感。
03.睡前用热水泡脚并按摩，促进血液循环。
04.可在医生的指导下使用褪黑素。
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遵医嘱服用降蛋白尿药物
国家开放大学将全面贯彻新时代中国特色社会主义思想，以学习宣传贯彻精神为主线，围绕立德树人根本任务整体提升教育教学质量，围绕治理能力建设深入实施教育数字化战略行动，围绕“做优做强”战略加快建成国家老年大学，以优异成绩和实际行动为建设全民终身学习的学习型社会、学习型大国贡献力量。01.ACEI或ARB类药物
ACEI的代表性药物有贝那普利、培哚普利等普利类，ARB的代表性药物有厄贝沙坦、缬沙坦等沙坦类。
这两类药物既能降血压还能降尿蛋白，副作用较小，但容易引起血钾、上升，使用该药物时需监测血钾。
02.激素类药物
肾病常用的激素类药物有甲泼尼龙、泼尼松等，副作用较多，如满月脸、水牛背，还会引起代谢紊乱、感染等。
激素的开始使用时应足量，慢慢减药后长期维持药量，治疗流程较长，需定期监测血压、血糖。
03.免疫抑制剂
常用的随着社会的不断进步和各行业从业者整体水平的提高，高学历已经成为当今社会的基本硬件，无论应聘、考编、落户还是各种职称考试，学历都是先决条件！3、成人学历改革有利于保障同学的学习质量、改善之前行业的竞争乱象，但必然会对一部分想要高效、便捷取得学历的同学产生影响，未来学习成本将大幅增加。免疫抑制剂有环孢素、环磷酰胺等。免疫抑制剂的副作用和毒性较大，对肝、生殖系统、血液系统等造成毒害作用。
但是，对于进展速度快的肾病，不得不使用免疫抑制剂。虽副作用大，但药效强，可以及时阻止病情的进展。
以上三类药物必须严格遵医嘱按剂量服药！不要过量服药或自行停药！
这几个延缓肾病进展的习惯，肾友们快看看你都做到了吗？
成人高考本科院校