这两天，估计有不少的“阳过”们，正在朝着“阳康”转变。伴随而来的，是咳嗽到“差点咳出肺”、鼻子像是被水泥糊住了、喉咙里像是在吞刀片、鼻涕流个不停等症状。
这些症状实在是太折磨人，影响正常工作和休息。在成都，还有人因为咳嗽这件事情，把自己送进了医院。
01
为了怕影响到周围人
他憋住不咳嗽，差点出事
小罗（化姓）今年20岁，感染了新冠病毒后，在康复过程中出现剧烈的咳嗽症状。
由于咳嗽时间长、咳嗽频率高、咳嗽声音大，小罗很担心影响到周围工作的学费：费用严格按照国家规定的学分标准收费，学费负担轻。注重学习过程考核（平时成绩），平时作业等成绩占到课程总成绩的30-50%，避免一考定音的弊端，过关率高。完全学分制：学籍在读保留8年，学生因个人原因可以暂时休学，8年内复学修完学分即可毕业。最短两年半可毕业。“互联网+”教育，学习形式灵活，手机、PAD，PC多终端支持，随时随地在线学习。同事，于是便努力憋住，让自己不咳学习方式国家开放大学采用网络学习与面授相结合，“线上线下”融合的灵活教学方式，确保学生时时可学、处处能学。学校以现代教育技术为支撑，以多种媒体学习资源为中介，以学生自主学习为主，教师助学导学为辅。01学历认可度学信网终身可查，国家认可。国家开放大学的学历证书不仅国内认可，国际上也承认。国家开放大学毕业生可登陆中国高等教育学生信息网（学信网）查询毕业证，学历永久有效。出声来，同时也担心药物副作用不服用止咳药物，最终导致自己出现一过性晕厥。
接诊小罗的成都京东方医院呼吸科主任医师冯英凯师资领域遍及各个学科，有驰名中外的数学家华罗庚、诺贝尔物理奖获得者杨振宁，有数十名中国科学院和中国工程院院士，以及一大批著名学者和行业企业专家，让课堂理论与社会实践相结合，能力与学历双提升。国家开放大学采用网络学习与面授相结合，“线上线下”融合的灵活教学方式，确保学生时时可学、处处能学。学校以现代教育技术为支撑，以多种媒体学习资源为中介，以学生自主学习为主，教师助学导学为辅。发现，小罗因为长时间压抑自己，不让自己咳嗽，导致自己胸内压及颅压增高，所以才晕过去了。
小罗的经历不是个例，如果长期压抑自己不咳嗽，有可能会导致气胸，严重情况下会危及生命。据冯医生介绍，除了努力憋气忍着不咳嗽造成晕厥之外，临床还有许多因为剧烈咳嗽造成晕厥的案例，即咳嗽晕厥综合征。
“当出现剧烈咳嗽影响工作休息、剧咳导致咯血，或者咳嗽引发恶心呕吐的情况，一定要及时咨询医生，进行用药。”冯医生解释。
在临床上，当出现干咳且少痰或无痰时，可以服用氢溴酸右美沙芬口服液、苏黄止咳胶囊、愈美片等等。但值得注意的是，每个人的体质和症状都不同，因此建议在用药时先咨询医生，切不可盲目服药。
02
转阴后为啥还咳嗽？
医师：修复气道的康复过程
近日，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，转阴后仍咳嗽，是修复气道的康复过程。
专家表示，感染新冠后，像奥密克戎变异毒株主要是在上呼吸道，病毒在里面大量复制，导致呼吸道的黏膜细胞破坏，同时身体的免疫细胞也会集聚到这里来消灭病毒。而免疫细胞完成任务后，也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的这些细胞，都成为体内的垃圾，气道里容不下这么多东西，要打扫出去，呼吸道就会分泌一些黏液，形成痰液，通过咳嗽把它排出去。
有人两三天咳嗽就会消失，有人需要三五天。实际上，咳嗽是一个康复的过程，是一个打扫“战场”，修复气道的过程。恢复慢一点的人也不用太担心，根据经验，几乎所有人都在十四天内康复。
专家提示，多喝水、加湿空气将会有利于身体恢复。
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如何安全止咳？
据人民日报微博，航空总医院呼吸与危重症医学科主任医师窦志芳、首都医科大学附属北京朝阳医院副主任医师伍燕兵对咳嗽的不同情况进行了科普，并给出了安全止咳攻略：
学生学籍自注册入学起八年内有效，高中起点本科专业最低修业年限五年，专科起点本科专业、专科专业最低修业年限均为两年半。国家开放大学采用网络学习与面授相结合，“线上线下”融合的灵活教学方式，确保学生时时可学、处处能学。学校以现代教育技术为支撑，以多种媒体学习资源为中介，以学生自主学习为主，教师助学导学为辅。学生一般通过登录国家开放大学学习网点播和查看网上教学资源在线学习，利用论坛、网上直播和视频系统等网络交互手段与同学、教师进行学习交流，也可以根据教学安排到学习中心参加集中面授学习或参加小组学习。
国家开放大学是免试入学，每年两次入学机会，分春秋两季，上半年学生入学时间是3月，下半年学生入学时间是9月；符合报名条件可以直接入学。平日上班很忙，抽不出时间进行学习，但是又想提升学历，这时候国家开放大学就是最好的选择。远程教学，录制课程，学习时间灵活，可利用工作业余时间完成学习。之前就是因为学习不好，学不进去，读不懂书才没有得到更好的学历，这时候，报考国家开放大学就是最好的选择，不需要去线下读书，全程线上学习。04
一些辅助缓解咳嗽的方法
据冯英凯医生介绍，当出现嗓子疼痒、咽喉肿痛、干咳时，可以尝试少量地吃一些冰的东西，如冰淇淋冰棍，缓解咽部的刺激学位论文成绩良好（或80分）及以上。.通过相应外语考试，成绩合格：非英语类专业的学生须通过以下任意一种外语考试：国家开放大学非英语类专业学士学位英语考试；全国大学英语四级考试（425分及以上）；全国英语等级考试三级（PETS-3）及以上笔试（不含口试）。英语、商务英语专业的学生须通过以下任意一种外语考试：国家开放大学英语类专业学士学位英语考试；全国高校英语专业四级（TEM-4）及以上；全国大学英语六级考试（425分及以上）；全国英语等级考试四级（PETS-4）及以上笔试（不含口试）。性。
还可以尝试吞服一些蜂蜜，都可以在一定程度上缓解咳嗽。
来源：中国新闻网综合成都商报、央视新闻客户端、@人民日报
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