新冠病毒感染将自2023年1月8日起由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，这是我国新冠疫情防控政策的一次重大调整，这也决职称评定：职称评定和政府单位人事变动差不多，学历是一项重要的考核。如果两个或多个能力不相上下的人同时竞争，就需要依靠学历分胜负。单位政府单位，比如说学校，学校老师评职称可以加工资福利待遇也会提升，有很多师范中专毕业的人员则可以通过成人高考这一方法提升自己的学历，或者评职称评级的资格。定了这个年注定会和去年不一样。
1月又恰值春运，人口流动加剧，市民朋友们仍然要坚持个人防护，做好自己健康第一责任人。本月还需重点关注流感、水痘等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等肠道传染病，谨防非职业性一氧化碳中毒事件的发生。此外，高危人群要注意预防心脑血管疾病。
新冠病毒感染
近期国内正处于新冠病毒疫情高峰，感染人数较多，目前我国本土流行的绝对优势毒株是BA.5.2和BF.7，个体在感染 BA.5.2或BF.7后产生的中和抗体，在短期内(3个月)会维持相对较高水平，预期对其他奥密克戎变异株分支(包括XBB)有较好的交叉保护作用。中国疾控中心指出，我国短期(3个月)内，由XBB系列变异株包括 XBB.1.5引发大规模流行的可能性极低。
预防措施
1、倡导健康生活方式
坚持规律作息、锻炼身体、健康饮食、戒烟限酒，保持良好心态，做好自己健康的第一责任人。
2、坚持良好卫生习惯
外出特别是在前往人群密集场所或者乘坐公共交通工具，我们应全程规范佩戴口罩。讲究卫生，要做到勤洗手、遵守咳嗽礼仪，居室保持清洁、常通风，必要的时候使用消毒剂。
3、接种疫苗
符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。已完成全程接种的18岁及以上人群按照程序尽快接种加强针。特别是老年人和有基础病的慢性病患者应全程接种新冠疫苗并加强免疫。网络教育停招;成人高考学费大幅度上调;自学考试专业削减;国家开放大学限额、限户籍。改革马上来临，那具体是怎么改呢?围观一下，仔细了解清楚，以后就知道该如何选择了。近期有考生咨询，成考考试一年就能拿证了吗？答案当然是否定的！成人高考分为专科起点升本科(简称专升本)、高中起点升专科（简称高起专）和高中起点升本科（简称高起本）三个层次。健康人群3-6个月内再感染的几率很低，可在感染后6个月后接种新冠疫苗。
4、感染者应居家，非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。合理安排膳食，加强营养，根据自身情况按照相关指南合理使用对症治疗药物，做好自我及共同居住者健康监测，如病情加重及时前往医疗机构就诊。
二、流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过人与人之间的直接接触，或通过间接接触被污染物品传播。全人群对流感病毒普遍易感，感染后获得对同型病毒免疫力，但持续时间短，各型及亚型之间无交叉免疫，可反复发病。儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者为流感的高危人群，感染流感后更为严重。目前新冠疫情较为严峻，需警惕新冠和流感叠加感染。
预防措施
1、接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状，请广大市民积极接种流感疫苗，特别是医务人员、学生和老年人等，注意与新冠疫苗接种应间隔14天以上。
2、注意个人卫生
勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。 外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。注意咳嗽礼仪，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻。
3、最直接的预防：避免接触有流感样症状的国家开放大学改革2022年4月11日，国家开放大学发函关于采集考试人脸识别身份核验照片的通知。此通知意味着以后“无需考试、交钱拿证”的学历提升方式也将一去不复返。以后所有学生都需要按照正规严格的学习考试流程去完成学业办理毕业，参加线下或者线上组织的每学期考试任务要求，全方位实行人脸识别考试。人
流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流招生层次出现改变同学们都知道成考的招生一般会将其分为三大层次，分别是高中起点升本科、高中起点升专科、专科起点升本科。但现在某些大学却从19年开始陆续取消高中学历起点的专业招生，相当于变相提高了报考门槛，变为了只有专科才能进行报名该所院校。且改革趋势还在不断加大，每年都会有新的院校在加入到这项措施中来。感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。在流感爆发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。
4、出现流感症状后及时到医院就诊，并注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
三、诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。会导致感染性腹泻，传染性较强，研究发现，18个诺如病毒颗粒就能让人生病。感染诺如病毒最常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、低热、头痛、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童由诺如病毒感染所致的急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，大人以腹泻为主。属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物。诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是关键。
预防措施
1、勤洗手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净；外出回家后先洗手，饭前便后也要洗手。
2、贝类海水产品一定要煮熟煮透，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
3、确认水源安全，选用卫生合格的桶装水或煮开过的水。
4、当孩子发生腹泻时，家长切勿盲目使用抗生素，避免抗药性的产生。家长需要做的是留意孩子腹泻物的症状，及时带孩子到医院就诊。
国家开放大学01报名条件本科：大专(高职注：学历学信网可查)及同等学历以上者。大专：具有高中(中专，职校，技校)及同等学历以上者，获得毕业证书的应届毕业生也可凭就读学校的毕业证明报名。02报名时间国开是计划招生，每个学习中心会有限定名额，一般分为春秋两季注册学籍。四、心脑血管疾病
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由高脂血症、血液黏稠度过高、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑等器官发生的缺血性或出血性疾病，高发于50岁以上中老年人群，心脑血管疾病患者或高危人群在冬天尤其是春节期间需更加注意自我保健，切勿暴饮暴食，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡。
预防措施
1、御寒保暖是关键，洗澡不宜水温过高。冠状动脉等重要血管在冬季寒冷时容易收缩、痉挛，导致供血不足、血管栓塞，因此，中老年人应特别注意保暖；洗澡前后及洗澡时环境和水温差别太大，会使血压波动过大，因此洗澡时应使用温水，如果盆浴建议只浸泡到胸部以下。
2、早上起床慢慢来，白天适当动一动。选择适宜运动项目，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，量力而行。同时冬季不宜晨练，可选择晚饭后锻炼。
3、一日三餐吃喝好，睡前热水泡泡脚。保证足够的能量摄入，晨起喝杯温开水，多食新鲜蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物；每天临睡前泡脚可促进新陈代谢，改善体内循环。水温在40℃左右为宜，时间控制在10-20分钟。
4、用药按时遵医嘱，心态平和很重要。心血管病人应坚持长期规律、足量服药，保持良好心态，切不可擅自减药或停药，同时还应注意血压、血脂与血糖的监测，一旦出现胸前憋闷、疼痛、头晕、气喘、冒冷汗等不适时，应及时就医。
来源：莆田疾控
成人高考专升本中专